本人阴虚体质该怎么调理，，

      根据你的描述情况，这个症状在中医上属于阴虚火旺，可以吃中药滋阴降火，六味地黄丸调理。坚持吃半个月，同时需要控制性生活频率，不能有手淫不良习惯。不能熬夜，不能抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下多是由于肾阴虚火旺导致的。再就是心肾不交，心火与肾水不相交融而导致失调引起的不适。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗，可以运用中草药汤剂交泰丸和六味地黄汤加减化裁治疗。
      

      病情分析：
      根据你说的情况这是肾阴虚的症状，肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗，舌红少苔等阴虚内热的症状
      指导意见：
      药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
      
      以上是对“本人阴虚体质该怎么调理，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴虚体质会导致出现阴虚火旺。从而出现的内热和失眠多梦等情况。
      指导意见：
      需要及时进行滋阴清热的调理，可以使用沙参生地黄百合麦冬茯苓丹皮泽泻枸杞子治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您肾阴阳两虚。平时不要看容易引起性冲动的视频和小说。避免手淫。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，宜清淡营养丰富饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须尽快入睡。早睡早起。避免不良习惯。戒烟戒酒。