肥胖快半年了，不知如何是好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我其实你所说的这个产品是不能导致你减肥的，因为他们只是为了赚钱，所以千万不要购买。
      指导意见：
      其实能够减肥的方式主要是两种方式，第一个是少吃就是多运动，因为我们吃太多运动过少会导致脂肪过度，机存出现皮下脂肪，然后就出现肥胖了。所以我们要吃的少一些，然后多运动之后就会导致皮下脂肪被大量消耗，然后就会瘦下来。
      以上是对“肥胖快半年了，不知如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不建议吃，这种情况不一定效果这么好，有可能引起反弹
      指导意见：
      你好，如果减肥建议平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果少吃主食，可以吃肉类，蛋类鱼类，一天坚持一个小时运动。要持之以恒

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，最科学的减肥方法就是管住嘴迈开腿，所以一定要少吃多运动才是减肥的最好方法，不建议吃各种什么减肥产品。
      指导意见：
      建议控制每餐的进食量，每餐吃七八分饱，特别是晚上一定不可以多吃过来，九点以后什么都不要吃了，制定一个运动锻炼的计划，循序渐进，每天坚持进行运动锻炼。