焦虑症还是强迫症啊?……

      你说的这些症状确实像是强迫症，所以你一定要去当地的精神卫生中心就医。让医生再面诊一下，可以适当的吃抗强迫症的药来治疗。自己也要调整，每当出现你说的这些症状的时候，就找些别的事情去左用来转移注意力，不要再继续从事这个行为，你也可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的，他可以教会你怎样应对强迫症。
      

      病情分析：
      反复关门关灯并检查，反复洗手按水龙头，按方向间距摆放鞋子，这些都是典型的强迫症的症状，同时也伴有焦虑。
      指导意见：
      强迫症与人的气质性格有关，建议尽快找精神心理医生，咨询诊治，行为疗法与药物治疗同时进行，双管齐下。祝你早日康复。