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你好，前胸后背疼痛的情况原因也是很多的，这种情况要考虑长时间低头工作，或者是因为颈椎病，也有可能是因为肩综合症的可能。这种情况也不排除肝胆疾病，或者是得上食道炎的可能。你要多加注意休息的，不要长时间低头工作。而且最好不要总是玩手机，看电视。
感觉肋骨跟着动这个情况考虑是神经性的因素引起来的，可能性比较大，有可能是与精神紧张焦虑，或者有心里压力大的事情有关系，需要放松心情，转移注意力，保持心情舒畅，不要太紧张和焦虑了，也不要太劳累着，不要熬夜，不会有什么大的问题的，如果前胸后背疼的明显，拍胸片做心电图和心脏彩超除外器质性病变。
您好我怎么缓解焦虑
自己要学会控制自己的情绪，保持积极乐观的精神，调整自己的心态，学会大度处事，淡然处之，要积极参加活动，坚持锻炼身体，避免忧思忧虑，劳逸结合，不要熬夜，保证睡眠质量，做到这些都有助于改善症状。
您好我刚才唱完一首歌，现在感觉难道想缺氧喘不过气来怎么办
转移注意力，放松一下，好好休息，看看窗外
感觉到身体紧绷，同时能听到心跳的声音，考虑是身体出现了心肌供血不良，血液循环不良有关引起了综合性表现，到医院检查发现后进行考虑通过，放松心态舒缓神经等药物进行针对性调理身体。
以上是对“感觉身体紧绷，能听见心跳声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好会不会我过度紧张引起的，我最近特别焦虑
你好，你的症状不排除是心脏神经官能症的情况，建议生活要有规律，避免熬夜，避免劳累，避免焦虑紧张，适当体育锻炼，增强身体抵抗力。最好到正规大医院急诊科就诊，完善心电图，胸片，血常规，心肌标志物等检查协助诊疗。
您好会不会有什么大问题，我有甲状腺疾病
应该问题不大，最好到正规大医院急诊科就诊，完善上述检查加上甲功三项。
医生我总感觉气不够用一唱歌就缺氧是的喘不过气
你这个年龄应该问题不大的。你去完善检查看看吧。
你好！感觉身体紧绷，能听到心跳声，前胸后背疼，呼吸一下右边肋骨也疼，一直感觉在动。建议先注意休息，保持心态平稳，避免紧张焦虑，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查，确定诊断，积极治疗。
您好怎么缓解紧张焦虑
你好！从心态上自己要调节、放松，需要学会自我反暗示，因为紧张跟自我的暗示非常有关系，越紧张就越紧张。所以心态很重要，需要放松心态。
您好我刚才唱完一首歌，现在感觉脑袋缺氧，喘不过气来怎么办
你好！先休息一下。
病情分析：
目前主要表现为前胸后背疼痛，有些身体紧绷可以听到心跳的声音。首先考虑是不是因为心肌缺血的原因导致的。
指导意见：
单纯从你描述的情况来看，心肌缺血引起的可能性并不是特别大，如果持续出现这样的现象，最好检查心电图看看，明确具体的原因。
您好我会不会是高度紧张，精神紧绷此外我有甲状腺疾病
如果过度紧张焦虑也可以引起您这种现象的发生，如果没有明显心慌胸闷，如果不是位于心前区的疼痛，注意最好还是尽量多放松保持充足的睡眠，如果本身有甲状腺疾病需要定期进行甲状腺功能的检查。
您好我总感觉气不够用喘不过气
注意测量体温，血压，脉搏次数！
会不会是我太紧张了
从你描述的症状来看，有可能是过度紧张的原因导致的。
病情分析：
感觉身体紧绷绷的，能听见自己的心跳声，前胸后背疼，呼吸一下右边肋骨也跟着疼，一直感觉在动。
指导意见：
结合您的年龄以及症状的话，考虑您有肋间神经痛的情况，最好做个心电图和心脏彩超、胸部CT排除一下心肺的问题。
以上是对“感觉身体紧绷，能听见心跳声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个症状出现有多长时间了。有呼吸困难吗。
指导意见：
保持轻松愉快的心情，不要太担心了。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。及时去医院看看
没有就是有时过度紧张深呼吸，医生我有时感觉身体里面在动，怎么缓解焦虑
调理好心态，不要太劳累了，放松心情，可以听些温和的音乐。
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