跳远导致腰部开始疼痛

      这可能是有轻微的软组织损伤引起的疼痛，可以去当地医院骨科让医生面诊仔细检查，明确诊断以后可以进行理疗，局部热敷，按摩减少活动，注意休息，慢慢的可以缓解症状的。

      您好，这种情况可能是突然的运动造成肌肉拉伤所致，这种在做某些活动的时候会非常疼痛的。目前主要是以休息为主，可以采用局部热敷的办法，另外还可以局部使用扶他林或者口服布洛芬缓释胶囊。

      病情分析：
      根据你的情况描述在剧烈运动导致腰部扭伤疼痛现在不痛了就是弯腰时痛应该是扭伤。
      指导意见：
      建议局部热敷或者理疗。口服布洛芬缓释胶囊。避免剧烈运动，适当活动腰痛可逐渐缓解。如果出现下肢不适可去医院拍腰椎片。
      以上是对“跳远导致腰部开始疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！