好几天才大便还便秘！

      描述的情况，老年人一般身体机能开始减弱，肠蠕动减慢。会出现便秘。这种情况建议你进食容易消化的食物，不要服用辛辣刺激性生冷的食物。服用蔬菜，可以口服麻仁润肠丸。促进肠道的蠕动，稀释大便。可以肛注开塞露。

      你好！便秘主要与不良饮食生活习惯有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常生活中放松心情，避免焦虑，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。

      可能是老人平时的饮食不规律，不注意搭配，加上老人年龄大一-些，肠道蠕动功能会慢慢降低，从而可能会引起便秘的指导意见：建.议可以给老人，适当的服用酚酞片，或者芦荟胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意给老人适当的喝点蜂蜜，和多吃-一些蔬菜和水果粗粮，也可以预防老人便秘的
      以上是对“好几天才大便还便秘！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！