总是把所以事想到最坏
女 | 14岁 2020-03-08 13:41:35
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健康咨询描述： 就是在遇到一些事的时候会把事情的最坏结果想好，就举个例子吧。最近我发现是的眼睛近视加深了一些，然后那时候我的第一反应是我有没有得青光眼，然后就一直害怕一直害怕，就是很崩溃的感觉。不过很快我就调整好了心态，但是还是会在某些时候突然想起，然后心里就又会怕。这种情况也不知道是从什么时候开始，自从有了这样的心态遇到一些事往往都是往最坏的结果想，而且有时候半天都调整不好，就像死循环
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