反刍思维总是想到以前生气的事

      病情分析：
      看得出你是个恩怨分明的人，你对于自己的仇人比较生气，经常想骂他们，但是对于一些普通的人没有伤害你的人从来就不骂，你还是很有原则的。
      指导意见：
      你说自己有一种反刍思维，总是想到以前的事，看起来你内心还是有一些压抑的情绪。需要把自己的这种感受表达出来，也可以多发展自己的兴趣爱好，培养自己的优势，将这种情绪用于建设性的事情。
      

      病情分析：
      你这种情况应该是一种自信心不足的表现，总是处于一种紧张焦虑的表现。平时要注意放松自己的情绪。
      指导意见：
      最重要的要注意放松自己的心态。不要总是想着与其他人比较。自己做好自己的事情就可以了。平时多想一些开心快乐的事。最好有时间去看看心理门诊。