健康咨询描述: 手淫大约有三年左右了,从七年级开始的,现在高一还没改掉这毛病,现在感觉没有一分钟就射出来了.是不是没救了.也不会勃起的很好,硬也不是很硬,也不持久,有时还没有反应,强制弄它才有勃起的反应,手脚有时会发冰,经常熬夜,小jj不勃起时很小勃起才很粗很长,睾丸怎么看都感觉怎么变小了..该怎么办.我一个学生,好后悔.怎么才能恢复.
你现在这种情况,首先要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,控制手淫频率,坚持锻炼,合理膳食,不要有太大压力和包袱,一般问题不大
很高兴为你解答这个问题。青少年手淫是普遍的现象,但是过度的手淫肯定会对全身的这个生理和精神都会造成不良的影响。过度手淫还可能造成阳痿,早泄以及这个阴茎的反应迟钝。让你及时的停止手淫,这个恢复正常的生活习惯,一切都会慢慢的恢复的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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