胳膊后长了一个包不疼不痒

      你好。这情况应该去拍一张关节的X光片，这样就能明确病因然后对症治疗，可以用毛巾热敷，或者用温水泡洗，一次大约半个小时左右，能缓解症状，尽量不要做重体力劳动，要保证休息
      

      你的情况是胳膊长了一个包，不痛不痒，是软的。常见的是脂肪瘤，可以做个浅表软组织彩超来确诊。一般不需要处理，也可以手术切掉，不要抓挠刺激它，不要吃太多上火肥腻的食物，一般增长很缓慢的。
      

      病情分析：
      你描述病情是胳膊肘处长了一个包，不疼不痒，里面还是软的，分析考虑可能是脂肪瘤所致。
      指导意见：
      建议去医院普外科面诊医生检查明确诊断，对症治疗，也可以喝点夏枯草膏看看，清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油腻油炸海鲜之品，作息要规律。
      
      以上是对“胳膊后长了一个包不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！