你好,可能对自己的外表要求过于完美,生理期激素水平处于最低点,免疫力低下,建议多喝红糖姜水,少吃生冷及凉拌,管住嘴,迈开腿,坚持有氧运动,通过饮食及运动控制体重,才是最健康的减肥方式,服用减肥产品可能会导致内分泌紊乱甚至月经失调。
你好,只吃这一次应该影响不大,多喝水加速排泄就可以了。但以后注意月经期间最好还是不要服用减肥药,减肥药副作用比较大,容易导致月经不调,或者是内分泌紊乱不适的症状,容易影响正常的月经,所以月经期间是不能服用减肥药的。平时一般也不建议服用减肥药,副作用比较大,还有有些还会导致反弹。
既然喝了就多喝水促进排泄,多吃水果和蔬菜注意营养搭配,不要着凉,别吃一些刺激性的食物、不要喝冷饮,你年龄才19岁不要太刻意考虑服用减肥药,只要养成良好的习惯健康减肥
以上是对“生理期喝了减肥产品。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在这个年龄段一定不可以乱用减肥产品,要注意合理的进行饮食和运动。
指导意见:
建议你必须要注意养成良好的生活习惯,做好饮食营养的调节,避免偏食,并每天积极的从事体育活动,长期坚持下去既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重,千万不可以乱用减肥产品或方法,否则会对健康造成很大的影响的。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,初步分析生理期不应该喝减肥茶,容易导致内分泌失调,偶尔一次不要紧张,一般没事
指导意见:
根据您描述的情况,建议您月经期间注意休息,不要熬夜,饮食清淡有营养,多喝大枣生姜红糖水,勤换纸巾。放松心情?
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