有问必答网儿科矮小症 → 16岁了同龄人都长得比较高

16岁了同龄人都长得比较高

女 | 16岁 2020-03-08 22:40:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 15岁熬过夜现在16不想熬了还能长高吗?(13岁的时候冒过五六厘米)

医生回复区

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2020-03-08 22:42:27 我要投诉

      您好,您今年16岁,想咨询是否能长高,这种情况需要完善骨龄片检查,看骨骺有无闭合如果骨骺尚未闭合,身高还可以长高,日常多做户外活动,多晒晒太阳,每天喝300~500ml牛奶,每晚10点前入睡,有助于身高增长。
      

刘芳
刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,智能发育,心理行为评估,性早熟,矮小 帮助网友:18192
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2020-03-08 22:42:49 我要投诉

      一般女孩青春期10~12岁开始,16~17岁停止生长,目前已经16岁了,增长的空间应该比较小,可以拍左手腕骨x光片,看一下骨骺端发育的情况,是否还有生长空间,如果有要注意保证充足的营养摄入,睡眠,以及多做运动促进长高。
      

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-03-08 22:43:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线没闭合就还有长高的空间。
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
      
      以上是对“16岁了同龄人都长得比较高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘璇
刘璇 主治医师 擅长: 擅长新生儿、儿童疾病诊治,以及儿童生长发育、保健工 帮助网友:3417
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2020-03-08 22:44:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的身高是受父母的遗传影响,同时也与后天的锻炼以及平时的饮食营养合理是分不开的。
      指导意见:
      你现在16岁,应该骨骺线还没有完全闭合,你可以去医院拍X光检查骨骺线有无闭合,如果骨骺线没有闭合,那你平常一定要注意作息时间规律,不要熬夜,多吃蛋白食物,每天临睡之前喝半斤奶,每日补充钙剂,平时多做跳跃,拉伸、瑜伽、跳绳等这些运动,这样是会对你的身高有帮助的。
      

郭俊娥
郭俊娥 黄骅神农居医院   主治医师 擅长: 传染性单核细胞增多症,化脓性脑膜炎,新生儿败血症, 帮助网友:2749
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2020-03-08 22:46:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述分析,你现在16岁了,一般16岁的标准身高为162厘米,但因人而异,一个人的身高取决于几方面
      指导意见:
      首先取决于父母的遗传,遗传因素是很重要的,其次取决于营养,运动,社会因素等,建议不要熬夜,多运动,均衡营养等
      

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