好,你这种情况考虑有便秘的症状,建议平时要注意多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物,促进大便的排出,另外要多喝水,注意休息,少吃辛辣刺激的食物,必要时可以加用通便的药物,如聚乙二醇电解质散,芦荟胶囊等等。
您好,最近喝水多吗,活动量多吗,有没有腹痛腹胀其他不舒服,建议您清淡饮食,多吃蔬菜水果,喝点酸奶,注意多饮水,适量增加室内运动,可以口服乳果糖通便,另外建议可以揉揉肚子。
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