停止手淫以后还可以恢复正常吗？

      你好，手淫对身体的危害是非常大的，晨勃正常，性刺激的时候阴茎能够正常勃起没有其他明显临床症状，戒掉手淫身体可以逐渐恢复的，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质。

      长期频繁的手淫会造成一系列的男性疾病，严重的影响正常的性生活治疗，还有可能会造成严重的性功能障碍，所以建议你要及时戒掉手淫，并且去医院的中医科或者是泌尿科检查治疗。
      

      你好，过度频繁的手淫容易导致阳痿、早泄、慢性前列腺炎等疾病。你现在处于青年期，实在控制不住的话，建议你一个月不超过3~4次。建议你戒掉一个月看看恢复效果怎么样。不要浏览刺激性的视频跟图片。不要吃辛辣的食物，不要饮酒抽烟，尤其不要熬夜。加强身体锻炼。
      以上是对“停止手淫以后还可以恢复正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！