健康咨询描述: 指甲有竖纹是营养不良么,还有体重比较瘦跟这有关系?应该怎么改善呢?
指甲竖纹和体重无关,不当的减肥有可能出现摄入不足,另外有的是一些老年性的改变,就是年龄大了他指甲就出现了这样的情况,还有一种属于甲营养不良,就是一些维生素的缺乏,像有一些偏食症
您好,首先来说如果身体营养状况特别好的话,非常健康,手指甲一般是比较光滑的。如果你本人比较瘦,加上这种情况考虑应该是营养问题。建议在饮食上:均衡膳食,平衡营养,摄入的营养物质能全面满足身体需要。
但是我一吃肥肉就恶心,吃不下去怎么办
没说一定要吃肥肉的,只要营养物质摄入均衡全面就可以了。
病情分析:
出现这样的竖纹,一般考虑是营养不良或是劳累等原因导致的。
指导意见:
建议您可以服用21金维他,同时注意生活规律及个人卫生,注意休息,不要劳累熬夜等。慢慢就会改善的。
以上是对“指甲有竖纹是营养不良么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的指甲看着是正常的,体重轻和这个指甲没有关系的,可以检查一下血看看是不是有贫血找到原因才好对症处理。
指导意见:
建议你要注意饮食,可以检查一下是不是有贫血,平时注意均衡饮食,多吃水果蔬菜可以改善指甲的问题的。
病情分析:
从你发送的图片看,指甲呈竖条型纹理。一般是因疲劳过度以及用脑过度和睡眠不足,容易出现竖条纹的变化。中医讲是指机体的组织器官功能低下,组织结构的破坏,猥琐等病理变化所导致的竖条纹改变。
指导意见:
指甲呈竖条纹改变,并且比较瘦弱,这是营养不良的表现。建议均衡的饮食,充足的睡眠,不要过度疲劳等。多吃蔬菜水果以及高蛋白类的食品增加抵抗力,并且平时多锻炼身体,慢慢会改善这种症状的,不需要药物治疗,主要是调理自身的机体功能就可以。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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