手淫导致的时间短，勃起不坚
健康咨询描述： 手淫有两三年了，之前偶尔一次，后来就是一两天一次，然后去年谈了个女朋友，现在和女朋友也做了几次，每次都时间剪短，很快就出来了（十分钟左右吧）勃起不坚，尿液发黄，眼角内侧有黑眼圈，脸色有点差，后脑啥着白头发，轻度失眠，凌晨一点多四五点会醒，然后早上醒来感觉身上有点粘粘的，有点口臭，一天一包烟有两年多了，不怎么喝酒，精神有点差
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你好，20岁左右是男性经历最旺盛的时期。不良的习惯和这种恶习是导致你现在力不从心的原因。首先要戒掉这些坏毛病，规律生活，均衡饮食，锻炼身体，把主要的精力用在学习和工作上。你的这些情况才会好转。
应该还是说由于过度频繁的手淫，对于你目前的这个状况影响相对来说还是比较偏大一些的，所以说目前这个情况的话，建议您还是说先借掉手淫适当的多锻炼身体，调整一下你本身的这个内分泌这方面的问题。
是不是戒掉这些习惯，就会慢慢恢复的， 需要吃点什么药物调理一下吗，或者去医院检查身体需要检查哪方面
肯定是要戒掉的，然后他这情况慢慢的还是会有所恢复的，或者说是你可以直接用药快速的调理一下。
方面说下什么药物吗，可以快速的调理一下
可以给她用一些滋阴补肾的中药调理一下。应该是可以的
指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。性生活能持续10分钟左右，则一般是有控制射精的能力，不会考虑早泄的问题，只是射精耐受与自我调节的问题。至于阴茎勃起不满意，则考虑可能是有精神心理因素的问题。生活有点不良习惯，或是有睡眠不足的情况，加上有植物神经功能紊乱的情况（盗汗）。建议先到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，如果确是查不到具体的原因。则是可以中药调理，到正规医院中医科进一步检查，让医生把脉后，辩证施治，不要自己买什么药物来治疗。养成良好的生活习惯与保持良好的情绪对于性功能是很重要的，。
以上是对“手淫导致的时间短，勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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