健康咨询描述: 我现在十分担心,不知道是不是乳腺增生,若不是,怎样才能减下去
你好,你目前看起来乳腺稍微偏大,这个主要是由于你过度肥胖导致的这个注意,积极减肥就可以了,目前乳腺稍微偏大一点,不需要特殊治疗的,不放心的话可以查个超声看一下。祝你健康
那怎样减肥效果比较好呢,多久能见效呢
主要是控制饮食,多运动
病情分析:
你好,这种情况考虑体型胖所致,也就是乳房处有大量脂肪堆积,需要多锻炼
指导意见:
可以通过减肥,锻炼身体,尤其胸大肌,比如慢跑,俯卧撑等相关练胸大肌的,都可以,饮食少吃肉类
一天锻炼量大概控制在多少?多久能见效
保证第二天正常生活的情况多锻炼,时间和你锻炼程度有关系
病情分析:
你好,根据你的描述,乳腺增生偶尔会有疼痛感,从照片看,你比较偏胖,乳房自然会有多余的脂肪,看着就比较大。
指导意见:
你好,如果不放心,建议你去正规的医院做b超检查一下。建议你平时多锻炼,避免久坐,少吃零食,少吃热量高的食物。
以上是对“请问这是病吗,我感觉我乳房大了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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