健康咨询描述: 月子第17天手腕有点疼,如何恢复,中间用电脑处理些工作是不是点击鼠标的问题,以后还能好吗?求助
在产后17天就使用电脑处理文件的话,如果长时间保持同一姿势,会导致手腕部的关节韧带以及肌肉出现劳损的现象。这样的情况下,可以通过热敷和按摩来帮助不适症状的缓解,尽量注意休息,避免长时间保持同一姿势。
你好,月子时间不是什么事情都不能干的,只要不是长时间过度劳累,处理一些日常工作是不要紧的,做做按摩和热敷就可以。为了促进身体的恢复,我们还可以在家坐坐月子操,可以在网上下载一些跟着做。有利于促进产后塑形和骨盆恢复,减少大肚腩。
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