压抑感很强晚上睡不好

      从以上的情况开始分析，表现为有明显情绪压抑感，夜间睡眠质量不佳，容易多思多虑，会难以自己控制情绪发展，个人分析需要考虑可能是抑郁发作，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，可以接受药物治疗
      

      病情分析：
      失眠有很多种原因导致的，你这种情况就是因为心理压力大而出现的睡眠障碍。
      指导意见：
      如果是你这个失眠的情况已经超过了一个月，那么最好是吃一些改善睡眠的药物，比方说谷维素，维生素b一和褪黑激素。
      

      病情分析：
      你好，失眠有很多种原因导致的，你这种情况就是因为心理压力大而出现的睡眠障碍。你要根据自己的情况进行分析，什么原因导致的。
      指导意见：
      如果心里有事或者外来压力造成有明显情绪压抑感，夜间睡眠质量不佳，容易多思多虑的话，要考虑释放压力，找好朋友或者家人倾诉，参加一些户外运动，多出去走走，放松心态。必要时，可以用药物调理一下睡眠状态。
      
      以上是对“压抑感很强晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！