做完训练头沉沉的怎么办

      做过颈椎的核磁共振或者是习题吗？有没有颈椎病？如果有颈椎病，有可能会出现血压略微的升高，如果血压特别高的话，超过14090应该考虑有遗传性的高血压。通常需要你到医院去检查，看看是不是继发性的高血压或者是原发性的高血压区分一下，必要时需要应用一些降压药来进行调节，如果有血压升高的话，最好不要剧烈运动。

      病情分析：
      是不是有血压高？这么年轻怎么血压高，还是需要找下原因，并且积极治疗高血压！
      指导意见：
      注意远离手机电脑，保护好自己颈椎，口服颈复康颗粒，多吃蔬菜水果，防止高血脂高血糖！健康最重要，建议还是确诊病因再治疗比较好

      病情分析：
      你需要具体描述一下血压，在剧烈活动时心脏射血增多会出现血压增高，血压增高明显是会出现头痛，头晕头胀的现象。
      指导意见：
      测血压需在平静的状态下测量，如果某次测量血压增高需要隔天再测。出现这种情况时建议多休息，避免疲劳。
      以上是对“做完训练头沉沉的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你量的血压有多高？做训练是否太劳累？颈椎不好一般不出现类似的症状？
      指导意见：
      适当劳逸结合，避免活动量太大，可以多测几次血压看看情况，如果真么年轻一直高很多，就要仔细检查看看病因