工作原因看手机时间太长，眼球胀痛

      嗯，因为工作性质的缘故，需要长时间的目不转睛地看着手机吗？只要但凡能休息的时候，就应该闭目养神，眺望远方，让眼睛充分的休息，可以带一个防蓝光的眼镜，用来保护眼睛的。养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要看手机，尤其是光线不足的时候，白天休息之余适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力。严密观察，必要时医院就诊治疗。
      

      你好，你所描述的情况考虑过度用眼导致眼疲劳的可能，需及时注意生活方式的调整，日常需注意休息，避免长时间看手机电脑，多看绿色植物，经常远眺，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝肾亏虚，可以口服明目地黄丸配合外用润洁滴眼液治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免长时间用眼，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“工作原因看手机时间太长，眼球胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况不是疾病状态，考虑就是有脑疲劳及视力疲劳的情况存在，上述情况的发生一般和长期看手机刺激是有关系的，取消不利因素刺激后很快是可以自行缓解的
      指导意见：
      目前手机一定不要看太长的时间了，在此基础上建议目前可以通过外用珍视明滴眼液来进行滴眼改善视力疲劳，同时注意休息，保证充足的睡眠就可以，如果头痛剧烈影响生活的话，还可以配合口服罗通定片来缓解头痛的
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，用眼过多，出现疼痛，那可能视疲劳引起，平时注意合理饮食，吃易消化食物，适当多饮水，合理用眼。
      指导意见：
      建议你少看手机及电脑，多到户外活动，加强体育锻炼，症状明显可以滴缓解视疲劳眼药水治疗。