健康咨询描述: 今天打了3个小时篮球,回家后膝盖下方大约8㎝处大骨头按压时会疼,坐板凳站起来用力时也会疼痛,只有左腿,右腿不疼。
考虑运动引起的软组织损伤,建议可以减少活动,卧床,抬高患肢,把脚高于心脏,48小时内冷敷,48小时后热敷,外用扶他林软膏,口服塞来昔布,观察恢复看看。
你好根据你的描述的情况目前考虑是胫骨部位疼痛的现象,目前考虑是运动后出现的劳损的现象,建议你这几天需要注意休息,24小时内冷敷疼痛部位,24小时后热敷疼痛部位,外用扶他林软膏治疗,一般治疗一周左右时间就会好转。
您好,这种情况考虑局部软组织肌肉劳损,与劳累,受凉,久站,长时间行走,剧烈运动等有关系,建议近期避免以上诱因,局部可以热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,症状明显的话外用扶他林软膏,多揉会,让药物渗进去。对症处理,观察看下。
以上是对“打完篮球之后膝盖下方疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
运动过度造成的髌韧带拉伤,及髌韧带的抵止点处胫骨结节的炎症。必须避免剧烈运动如长时间的跑、跳等。口服抗炎镇痛药物,如美洛昔康片。疼痛的局部可以外用扶他林软膏,也可局部理疗。疼痛严重时,行走时用护膝保护膝关节。
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