健康咨询描述: 7.8年前得了慢性气管炎,时好时坏有时候就突然感觉气管不舒服有痰不上不下多咳两下喉咙就有声音呼吸就不顺畅,3年前又得了慢性胃炎幽门螺杆菌前后看了两次,去年底刚做了胃镜菌没有了,还好点今年年后发现口腔黏膜可能扁平苔藓,明天去口腔科诊断,心里很压抑,才30多岁,怎么这么多慢性问题。该怎么调理身体增加免疫力
病情分析:
就是像您所说的这种情况的话,也都是一些常见的疾病,也并不是什么严重的一系列疾病之类的,特别是幽门螺杆菌,绝大多数人很多人都有的!
指导意见:
这几种情况的话,您平常的话注意多参加运动,多参加体育锻炼,户外活动均衡饮食,提高自身的身体素质!
好的谢谢
那和家人健康幸福!
慢性支气管炎这个情况可以直接用消炎止咳化痰等药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察,定期复查就行,症状应该就能恢复,多喝水多运动就行,没问题的。
你好,对你的情况有所了解了,理解你的心情,1,首先对于咳嗽的情况,考虑可能存在气管痉挛,如果可以的话查个肺部ct及支气管舒张实验,确定是否有哮喘可能,如果是的话系统治疗就会好的,别担心,
2.幽门螺杆菌感染已经治愈了,他存在反复感染的可能,所以建议自己使用自己的餐具,以免被再次感染,3.口腔的问题可以去口腔科看看,平时注意勤刷牙,注意口腔卫生,
4.如果条件允许的话,可以进一步查一下结缔组织疾病相关方面的问题,
5.其实随着我们的生活环境改变,很多人都会患病,这与不健康的生活方式相关,比如静坐,吃夜宵,熬夜,拼命的工作,无时无刻的压力等等,我觉得健康的生活方式很重要,对免疫力提高有好处,
第一点,开心点,没有过不去的坎,积极的心情身体才有向积极的方向发展,最近美国的一项研究证实心态好身体免疫力会好,这与身体激素分泌相关,
第二点,规律点,11点睡觉,六七点起床,规律三餐,青菜最爱,肉类适当,主食不少,
第三点,多活动点,如果可以的话多运动运动,每天至少30分钟的活动,现在不流行10000步吗,可以的,先从走路做起,中国膳食指南每日5000到6000也可以,
素未见面的你,加油!相信你会好起来的,建议正规医院就诊呢!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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