月经量少，不协调，吃寒冷东西完全不痛经

      在月经期间是一定注意饮食方面的调整，不能吃生冷辛辣油腻刺激类食物，也不能熬夜和剧烈活动等，一定注意尤其在月经初潮后日常作息习惯的调整，以免影响到女性生殖系统。
      

      你好，根据你说的情况，月经量少，月经失调，一般问题不大，因为你现在是发育期，卵巢功能尚不完善，内分泌不稳定，所以月经失调，再就是痛经的因为很多，不一定吃凉东西就痛经，建议月经经期间还是注意保暖，不要过食生冷或辛辣刺激性食物。建议最好去医院检查一下B超，看看有没有器质性病变及发育情况。
      

      你好，你目前的情况月经不规律用一下原因，第一就是出操时间比较多，女性的新鲜度不完善，所以会出现月经的不规律，表现为主体长短不一，还有就是你平时的习惯吃冷的东西也会影响月经的。
      
      以上是对“月经量少，不协调，吃寒冷东西完全不痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经已经来潮三年了。经常出现这种月经不规律的状态。不要考虑没有形成下丘脑-垂体-卵巢轴。
      指导意见：
      建议行内分泌检查了解体内基础女性激素水平状态。驾照引起月经失调的原因及其调整月经周期。
      

      病情分析：
      你好你这种情况有可能是内分泌失调引起的症状，年龄大了就会好的。
      指导意见：
      建议你再观察一段时间，如果还是月经不正常，可以去医院做个妇科彩超检查，口服调经药物治疗。