云南满泽三七、石斛、西洋参、丹参混合吃的效果怎样
男 | 32岁 2020-03-10 07:46:36
3人回复
来自昆明市
健康咨询描述： 今年32岁，男，平时想喝点养生，看见同事们再用云南满泽三七、铁皮石斛、西洋参、丹参混合打粉吃，那天我去打三七粉才看见，说那样对身体平时调理好，我平时压力大，身体不好，也想试试，听说北京同仁堂四宝粉就是这四样打磨的，不知道吃了有什么效果？谢谢，麻烦各位专家了
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医生回复区
2020-03-10 07:52:23 我要投诉
病情分析：
病情分析：你说这些具有活血化瘀降三高增加免疫力作用，软化血管减轻心脑肾负担，有延年益寿作用。
指导意见：
生活有规律，合理安排三餐饮食，不要过于劳累及精神紧张，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情，适当锻炼身体减轻用脑过度。
2020-03-10 08:08
ask928763478g
追问
晚上10点睡到早上9点左右都感觉睡不够，瞌睡来，谢谢您
2020-03-10 09:56医生回答：
不客气，适当参加户外活动，增加肺活量。
2020-03-10 07:52:29 我要投诉
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，适当控制体重可以中西医结合对症治疗，您的方子可以活血化瘀疏肝理气，同时可以滋阴补肾治疗，还可以补气血不足。
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