断奶半年，右侧乳房有个花生大小的硬块。左侧胀痛

      您的情况需要进一步检查，主要是看包块性质，大小，活动度情况，建议您正规医院乳腺外科就诊检查，局部彩超检查确诊，如明显增大，手术切除治疗，并进行病理学检查确诊。
      

      这种情况有两种可能，一个就是由于断奶导致的积乳囊肿。另一种就是形成了乳腺包块，最常见的就是乳腺纤维瘤，也有增生结节或者其他的可能性，建议到医院做一下彩超看一下。

      乳房的正确触诊方法是手指并拢，用第一到第四手指的指腹轻轻按摩乳房各个象限，最后触诊乳晕及乳头，这样发现的肿物才是真正的肿物，如果你用正确触诊方法发现了肿物，建议做个乳腺彩超检查看看肿物的具体情况，再定下一步治疗方案。
      
      以上是对“断奶半年，右侧乳房有个花生大小的硬块。左侧胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有右侧乳房有硬块及左侧乳房有肿胀的情况，像这样的情况首先考虑是有乳腺增生或者是有乳腺结节的情况。
      指导意见：
      建议你要及时去医院乳腺科进行乳腺的彩超检查，以明确诊断，及时治疗，要明确结节的性质，如果是乳腺纤维瘤的话，需要进行手术治疗。