听觉神经过敏，对外界声音特别敏感
健康咨询描述： 之前诊断轻度焦虑抑郁症，对声音特别敏感，有点声音就会在意，过大的声音会恐慌，而且在一些容易紧张的场合一点声音就心跳加速，反应过激，容易受惊吓，胆子变的很小，自己吃饭的时候都感觉咀嚼的声音特别大，有沙沙的持续性耳鸣
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根据你描述的情况看，你这种情况主要是焦虑抑郁等导致的一些躯体不舒适的症状，你的焦虑抑郁治好了以后这种状态会改善的，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对外界的这些声音不要过度的去关注，到时吃点药物对你可能会有改善的。
嗯嗯，我整个人都特别敏感，比如一点小事就不由自主的大叫或者躲开，胆子特别小，我也知道没什么怕的，但是控制不住，西药吃完副作用比较大，而且我也知道这个根源性是心理，吃药就是缓解，一般不是特别难受不怎么吃，可心理很难改变啊，无奈
自己慢慢的去改变人是可以改变的，只要自己发自内心的想去改，一定多培养些兴趣爱好，遇到问题的时候或者真的害怕的时候，也要在心里告诉自己，没有什么的我可以面对。随着年龄的增长，阅历的加深，你会慢慢的变成的深沉和稳重的。
嗯嗯，谢谢您的鼓励！我加油！
不要客气，祝你健康。
你存在焦虑抑郁情绪，植物神经功能失调，感觉过敏，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，可以采用转移注意力的方法来缓解自己的情绪，不要着急，坚持调节会好起来的。
以上是对“听觉神经过敏，对外界声音特别敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我觉得就是恶性循环，逃避外界就加剧这个，然后更加逃避外界
因此你必须进行调节，不要着急，调节需要一个过程，调整好自己的心态，精神放松，会好起来的。
疾病百科| 抑郁症
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