脚脖踝骨筋膜炎滑膜炎

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动两周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下踝关节的核磁共振看看。
      

      你好，您这种情况可以做个踝关节磁共振明确诊断，如果确诊为滑膜炎，可以行脱水消肿，活血化瘀及抗感染治疗，平时应该以休息为主，避免剧烈活动和劳累，每天拿温水泡脚，贴消炎镇痛膏
      

      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解及时口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊，可以去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以，严重不缓解检查一下磁共振
      
      以上是对“脚脖踝骨筋膜炎滑膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况下是需要长期注意的，很容易在劳累、受凉时反复发作，日常可以适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，也可以考虑配合用一些氨糖软骨素营养骨骼软骨。
      

      你好，如果已经确定是筋膜炎，滑膜炎，那你这种情况就得系统用非甾体类消炎止痛药物来治疗，两个月暂时也不要活动，这种情况就容易反复发作，所以说你就得吃一段时间非甾体类消炎止痛药来治疗。
      

      你好，如果两个月了还不见好转，那你就得再回医院复查看看，请问当时你做过核磁检查吗？如果没有做过你最好再查一下，你现在都在用什么药呢？除了用药以外还可以做做，热敷或者是烤电治疗。
      

      井下工作导致踝关节损伤滑膜炎，已经两个多月不见好转，说你修养的不好啊。这种慢性损伤导致滑膜炎必须好好修养，不要负重及行走，不要着凉受寒，局部热敷理疗，针灸按摩，口服活血化瘀药物，也可以配合外用膏药之类治疗。
      
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      这种钝性的软组织损伤主要是通过休息依靠组织的自身修复能力逐渐恢复，在修复的期间避免经常走路活动，应该在非负重的状态下锻炼关节的活动范围以及下肢的肌肉力量，并局部进行物理治疗。
      

      你好，你是怎么确诊是筋膜炎的，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是肌肉韧带炎了，建议你贴贴膏药热敷热敷，口服止痛活血化瘀药物，实在不行可以打封闭针治疗吧！