你好,你的情况首先饮食上一定要吃些易消化的食物为主,而且吃饭的时候要细嚼慢咽,不要过快,饭后可以适当的散步或者吃点健胃消食片,山楂丸促进消化,同时可以喝小柴胡颗粒,起到舒肝和胃的作用,观察下是否好转。这段时间饮食上忌口辛辣生冷。
根据你对自己身体状况的描述,表达了自己排气量增多,所以初步分析考虑你是胃肠功能紊乱的可能性大,所以建议你要适当运动,提高机体的免疫力和抗病能力,增强胃肠道蠕动功能,要调整饮食结构,避免受寒凉刺激,避免吃刺激性的食物和容易的产生气体的食物,腹部热敷。观察情况。
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