卵子质量不好不想吃药有办法调理提升吗？

      你好，卵子质量不好，一般出现在年龄大的女性，卵巢储备功能下降，卵巢早衰的女性。首先要查原因，改变不良生活习惯，生活要有规律，不熬夜，不食垃圾食品，改变不良嗜好，如不抽烟，不酗酒，工作和生活上要减压。
      另外，还可以适当药物治疗，中药坤泰胶囊，西药DHEA辅酶Q10等。
      

      病情分析：
      你好，你是怎么知道卵子不好的？是做b超检查出来的吗？最好是找出来原因对症治疗。
      指导意见：
      平常的时候多加锻炼身体。如果体型偏胖的话，可以减减肥，保持营养均衡。不要吃辛辣凉的，有刺激性的食物，少吃甜食。
      

      病情分析：
      检查卵子质量不好的时候可以有针对性的调理卵泡发育情况。女性的卵泡发育不好，很多是内分泌异常引起来，建议查找出病因然后科学的促进排卵。
      指导意见：
      可以通过饮食调节卵泡发育质量，比如多吃黑豆、豆浆、鱼汤，妥运等，可以预防卵巢早衰，避免内分泌失调，影响排卵。另外要通过适当的运动方式提高身体免疫力，身体健康了卵子质量也会提高。
      
      以上是对“卵子质量不好不想吃药有办法调理提升吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！