两个月零4天，奶水还是不够充足

      你可以找催奶师帮你催奶，另外，你一定要保持心情愉悦，饮食一定要丰富，而且汤汤水水的一定要多，还要保证一定的休息时间，不要过于劳累，可以配合中药口服，让孩子多吃。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述判断，这种情况应该添加奶粉，以保证宝宝有充足的营养，至于奶水问题与添加奶粉没有关系。
      指导意见：
      建议日常生活中，尤其做汤类食物的时候，避免添加香料，有抑制乳汁分泌的作用，还要保持心情舒畅。
      
      以上是对“两个月零4天，奶水还是不够充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先应该保持良好的心情，心情对于奶水的分泌很重要，注意均衡饮食
      指导意见：
      就是要多吃一些蔬菜和水果，不要吃的太油腻，再有就是可以吃中药调理一下，勤让孩子吃