后背靠近两手臂的最中间点酸痛

女 | 28岁 2020-03-10 18:14:00 3人回复来自三明市

健康咨询描述：后背最中间的骨头一直都偶尔会酸痛最近在家有学着抖音做一些健身动作今天开始那个位置特别酸痛不敢动

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-03-10 18:16:44 我要投诉

后背的疼痛考虑是筋膜炎，建议避免受凉劳累，可以热敷或者烤灯，每天两次，每次约20分钟，外用扶他们软膏一天两次，口服塞来昔，可以配合理疗按摩，观察看看。

2020-03-10 18:17 ask92183005ki 追问

烤打是什么意思

2020-03-10 18:23医生回答：

烤灯是治疗仪器，在器械店有卖的，骑到加温和促进血液循环等作用。

刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19983

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2020-03-10 18:18:14 我要投诉

您好，这种情况多考虑局部肌筋膜炎，软组织肌肉劳损的可能性大，与劳累，受凉，姿势不良，锻炼不当及剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部可以热敷，外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。痛的厉害的话，可口服些药物，如，布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。

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穆毅辛集市中医院主治医师擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰帮助网友：9449称赞：66

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2020-03-10 18:25:17 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果是您做健身动作开始后疼痛加剧，那么应该是健身时牵扯比较大引起，严重的还可能有拉伤
      指导意见：
      建议您先不要剧烈运动，可以适当热敷理疗患处，另外喷筋骨伤喷雾剂，不要受风受寒，还可以口服双氯芬酸钠缓释片，如果效果不明显，那么需要去医院看看
      以上是对“后背靠近两手臂的最中间点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

后背靠近两手臂的最中间点酸痛

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