咨询，吃了薏米红豆粥后出现的征兆

      你好，鉴于您提供的情况，从中医的角度来说，主要考虑脾胃虚弱引起的。薏米性偏凉，有利水渗湿的作用，不太适合脾胃虚弱的人长期食疗。建议您可以停几天，看看，如果还是这种情况的，可以到当地的医院检查一下。

      你好，排便异常考虑胃肠功能紊乱导致，可以适当服双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，注意保暖，防止受凉。

      上述的情况一般多见于肠道紊乱，消化不良所导致的表现。建议你多吃鱼肉，生花生米等，保持生活规律，注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，规律饮食，劳逸结合，以调和胃肠功能。
      以上是对“咨询，吃了薏米红豆粥后出现的征兆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析吃了一周的红豆薏米粥。不但没有改变，反而大便不成形，是你把红豆和薏米熬成粥喝了，所以没起到除湿的作用。
      指导意见：
      想喝红豆薏米粥，主要是想除湿。想排大便的，要注意喝的方法薏米用锅炒了以后加上赤小豆，熬水喝，光喝水赤小豆和红小豆是不一样的，要真正学会喝，才能起到排便除湿的作用。