健康咨询描述: 下面这个图大概那个位置,比肩膀低些在中间那.我的工作是快递,就是坐理货或半蹲理,下午开始就是给别人拿货?下午货比较少,上午就是几乎坐一上午或半蹲,一天下来件比平常多的时这个地方就会特别酸,往后伸懒似跟后,这个地方真是酸的难受.还有就是尾椎也是酸酸的,这俩地方不会一起酸,分开酸?!这次这酸那次那酸?我圈那个地叫啥名呢?酸不痛不疼怎么办呢
这个地方鸡应该是斜方肌大小菱形肌分布的地方,出现局部的酸痛,考虑肌肉劳损导致的
这种情况建议改善日常的工作方式,比如每工作40分钟左右起来活动一会儿,局部每天晚上可以使用热敷,如果烤灯的话可以烤一下。
每天晚上可以练习一下瑜伽之旅的活动,放松一下局部的
考虑是颈椎间盘突出导致的,建议做个颈椎磁共振检查,明确诊断,可以口服颈复康颗粒配合颈椎按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时要避免长时间低头,少看手机电脑,睡觉时枕头不能过高。
根据你描述的症状和发到图片看,你这种病症属于腰背肌肉劳损,你的职业有很大的关系,建议你局部热敷,理疗,在配合按摩,可服非普拉宗或者氯唑拉宗。工作时不要长时间一个姿势,避免受凉。
以上是对“颈椎?酸?累?酸?累?酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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