怎么克服害怕自卑的心理？
健康咨询描述： 我本人脑子特别笨，注意力不集中，反应迟钝， 日常生活还好工作一忙起来总是有点反应不过来的感觉，因为这个别人都说我脑子慢。我爸让我练车，我现在有点害怕。我害怕自己学不会，我是那种理论可以记住，但实践非常差的人，动手能力有大脑和身体不协调，往往大脑知道怎么做，但手就是特别笨做不了。我还容易紧张。
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根据你描述的情况看，这种情况主要是紧张，焦虑会导致反应迟钝，动作不协调。像这种情况你可以多练习几遍，不要老是负面评价，自己慢慢来，也不要在意别人怎样评价。你可以去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以做个心理的治疗。
我现在很怕啊已经报名了要考驾我现在很怕啊已经报名了要考架照，我听说教练脾气都很暴躁我很害怕别人学的比我好而我学什么都学不会。。照，我听说教练脾气都很暴躁我很害怕别人学的比我好而我学什么都学不会。。
理解你的心情，既然报名了，那你就踏踏实实的学就行了，教练脾气不好说，你两句你也别在意，这些教练都是这个样子的。你给教练开着玩笑说你说教练我就是很笨，你可得要多耐心，别生我的气。因为笨才跟你学呢，你就用这种口气给他说话。
我感觉我智商有问题改怎么办？智力低下具体症状？我从小数学就不好，但语文还不错。但现在接触生活很多都学不会有网瘾注意力整天在游戏上。熬夜玩手机。我该怎么转移注意力？而且现在也有工作，但有时候忘掉了手机脑子也不聪明，做事笨手笨脚，有的话甚至不理解什么意思。记忆力目前梦醒来就忘。除非印象深刻的事情否则很容易忘记
每个人的能力是不一样的，学会接受自己向周围各方面处理问题，好的人模仿就可以了，人都是在学习模仿当中成长起来的。多看书，多模仿就可以慢慢的提高自己的。
病情分析：
其实你最大的问题就是在于自己不自信，一定要改变这种的情绪，平时建议多参加一些集体活动，尤其是一些公益活动。
指导意见：
因为你在帮助别人的同时也是在提高你自己的自信心的，积累这种方式可能需要比较耗费时间，但是建议你还是应该尝试一下。
我现在很怕啊已经报名了要考架照，我听说教练脾气都很暴躁我很害怕别人学的比我好而我学什么都学不会。。我连方向盘都没握过。。方向感记忆力都很差，最主要一到发挥时刻就很容易手忙脚乱，注意力也不是很好。。总是想其它事情。。我该吃点什么药补补脑吗？
练车没问题的，现在的教练应该也不会太过分，你也应该尝试着去接触一些新鲜事
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多给自己一些信心
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病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见：
建议你可以先通过自我进行调节，可以多和家人和朋友沟通交流，缓解压力，可以进行适量的运动，宣泄不良的情绪，可以抽出时间做点自己喜欢的事，让自己放松放松，这样会对你目前的情况有缓解作用。
以上是对“怎么克服害怕自卑的心理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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对不起，网络平台是没有处方权的，不建议服用药物，不要过于迷信药物
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建议进行心理疏导
病情分析：
伤心、悲痛、愤怒、焦虑等消极情绪引起的生理变化，于人身体是不利的。如机体长期处于这些不良的情绪影响下，往往会引起多种疾病的发生，如高血压、胃溃疡，以及心理障碍等。因此，青少年应该懂得情绪在保护心理健康中所起的重要作用，并学会自我调节和控制情绪。
指导意见：
建议合理调节和控制情绪
一、要培养自己具有乐观的生活态度
无论遇到什么困难和挫折，都要以乐观、积极的态度去面对，相信问题总会有办法解决的，从而勇敢地面对现实，努力进取，永不失望，对前途充满信心和希望。持这样的乐观态度往往会产生积极情绪。
二、要适当地发泄积存在心中的不良情绪
比如，可以向知己的人倾诉自己的苦恼和忧伤等等。这样做，有助于消除心中的烦恼、压抑，从而达到心平气和。这种发泄对心理健康是有益的。
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我不推荐一上来就服用药物，是药三分毒，药物肯定会有副作用的，另外有的药物还会有依赖性，建议谨慎选择
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建议到医院治疗
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