我总是感到冷，这是体寒吗？

      每个人对寒冷的耐受能力都是不一样的，体质比较瘦弱的人，可能对寒冷的耐受能力会稍微差一些，这种情况建议你可以多穿一些衣服，适当保暖，避免感冒。
      

      病情分析：
      你的月经现在来过了吗？如果你感觉到冷，这个时候还是有些体寒的如果这样，你平时每天用姜泡脚，注意不要吃生冷的食物
      指导意见：
      平时注意不要剧烈运动，你可以每天用姜泡脚，让医生给你用中药调理合理膳食可以用枸杞，红枣，山药熬粥增加抵抗力
      

      病情分析：
      您好，女性身体偏阴，寒性体质比较多，所以比较容易怕冷，手脚冰凉。
      指导意见：
      建议平时注意休息，保暖，减少凉或者寒性食物的摄入，特别是经前经期，可以经前经期喝红糖水。
      
      以上是对“我总是感到冷，这是体寒吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！