最近两天有过性生活后的晚上总是做梦
男 | 23岁 2020-03-11 05:37:42
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来自唐山市
健康咨询描述： 最近两天有过性生活后(这两天都是在白天下午)的晚上总是做梦，我睡的不晚大概8-9点睡觉，早上5点醒吧，半夜没发现出汗，前几天肌肉有酸痛这两天缓解了，懒人一个有些缺乏运动。希望医生给这建议和治疗方案
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医生回复区
2020-03-11 06:17:30 我要投诉
你好，这种情况应该是不运动引起的乳酸堆积导致的酸痛不适，休息后正常情况下可以逐渐缓解的，适当参加体育锻炼，循序渐进，有利于身体健康，规律性生活，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅。
2020-03-11 05:42:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，最近应该是由于生活习惯的改变而出现了做梦的现象，不用紧张的，平时缺乏锻炼也是原因之一。
指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，提高抵抗力，不要一味的宅在家里，否则身体的体质可能会受到影响。
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