昨天去献了血，今天下午可以去打篮球么。

      如果没有明显不适症状的话，是可以的，但是最好是注意休息，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，多吃点红枣，阿胶等，有其他症状及时医院就诊治疗。
      

      现在不能参加剧烈运动，因为献血以后身体抵抗力相对虚弱，人的精神状态相对要差一些。所以现在只能在家里休息，注意营养，保证充足的睡眠，不能参加剧烈运动。

      病情分析：
      根据你的情况考虑暂时不要去做剧烈运动，尤其是比赛这种高强度运动。
      指导意见：
      献血和血容量的急性丢失道理是一样的，血容量不足，会导致身体组织器官缺氧，缺氧功能就可能改变或者障碍。

      病情分析：
      你所说的这种情况昨天刚献血400mL，现在是不能剧烈运动的，打蓝球，打比赛都不可以的，
      指导意见：
      献血后人体会损失部分血细胞、部分血浆，所以献血以后，在前三天之内就避免活动，好好休息，增强营养。
      

      病情分析：
      您好，昨天献血，献血后，您应注意休息，忌剧烈活动，保证充足睡眠，今天最好不要去参加体育比赛。
      指导意见：
      您保持针眼处清洁干燥，献血后1-2日内，可适当增加饮水量，以及高蛋白质和易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果蔬菜等，忌暴饮暴食、饮酒；注意休息，忌剧烈活动。
      

      病情分析：
      献血之后一个小时之内需要适当休息，加强饮食以补充血液丢失所导致的血容量下降状况。
      指导意见：
      休息1~2个小时之后，就可以适当进行正常的活动，但是在24小时之内，抽血的局部要适当保护好，避免受到外力损伤。
      
      以上是对“昨天去献了血，今天下午可以去打篮球么。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！