害怕死亡恐惧不知道为什么
健康咨询描述： 睡觉的时候感觉心会停止，总害怕心脏停止，一停下来就多想了，检查了都没有问题，这是什么原因呢？为什么会造成这样的？越想就越感觉恐怖
其他类似问题
医生回复区
这个胡思乱想，跟精神神经方面衰弱有一定的关系，那么白天要积极锻炼身体，有效的体育运动会改善你的心理，阳光面积的，晚上睡觉之前可以热水泡脚，也可以喝安神补脑液，帮助睡眠，必要的时候可以找一个专业的心理医生沟通，学会自我情绪疏导，自我管理
好的非常感谢你，就是最近开始又这样了，总害怕自己有问题
每天到外面去跑一个小时的步，慢慢的就会好的
谢谢医生，昨晚打了一会羽毛球都感觉好多了，一坐着今天中午睡觉就感觉心整天忐忑不安似的，就是感觉心总是不安这样
这个积极锻炼身体吧，慢慢的会好的
医生我想问下这个是不是会跟我想多了有关系的？有时候还会有点胸疼，以前也是全部检查没事，有点抑郁症，吃了一段时间这个药又没有问题了，现在没有吃几个月了好像又开始这样了，是不是开始又出轻微抑郁的问题了？
这个肯定跟你的情绪不正常有关系的，紧张焦虑
睡觉的时候总是感觉心脏会停止有死亡的现象，去医院检查过了都没有问题，应该还是心里有些问题，或者是精神上有些压力，不要老想一个问题，可以做其他的事情，分散一下注意力。
好的谢谢医生，我今天中午睡午觉的时候就是总感觉心不安这样，忐忑不安，是不是又想多了？
您好，是的
好的医生谢谢，有时候有点心难受，不知道是不是又开始有轻微抑郁的问题了
您好，怀疑
病情分析：
最近夜间睡眠时，总恐惧心脏会停止跳动，有死亡恐惧，医院就诊检查没有异常
指导意见：
建议你到正规的医院心理科咨询，进行一下心理疏导，保持心情愉快，不要有太大的心理压力，平时要适当的运动锻炼身体
以上是对“害怕死亡恐惧不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢医生
不客气，祝你健康愉快
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
