根据描述眼睛出现疼痛感,也有可能跟休息不好,用眼过度等有一定的关系,建议平时一定要规律睡眠,不要熬夜,适当的玩手机,电脑等电子产品,平时适度的休息,如果特别疼痛的话,还是建议去医院检查一下比较稳妥。
你好!失眠主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
出现失眠,好几天没睡觉了,所以会出现眼睛疼痛。查找失眠的原因,缓解压力,不要思虑太多,保持心情愉快,可服用中成药安神补脑液、百乐眠胶囊或者甜梦胶囊。多进食百合、牛奶、蜂蜜等有助于睡眠的食物,睡前热水泡脚。
以上是对“眼睛疼一周了难受难受难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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