眼睛干涩难受可以通过保持室内湿度、调整用眼习惯、改善生活方式、使用人工泪液、咨询医生等方法来应对。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。
1.保持室内湿度：使用加湿器或在室内放置植物，以增加空气湿度，有助于减轻眼睛干涩。
2.调整用眼习惯：减少长时间盯着电脑屏幕或阅读，每隔一段时间休息，闭眼或远眺，有助于缓解眼睛疲劳。
3.改善生活方式：保持充足的睡眠，减少烟酒摄入，保持健康的生活方式，有助于改善眼睛干涩。
4.使用人工泪液：适量使用人工泪液或眼药水可以帮助缓解眼睛干涩。
5.咨询医生：如果眼睛干涩持续存在或伴有其他症状，建议咨询眼科医生，进行专业的评估和治疗。
这些方法有助于缓解眼睛干涩，改善眼睛舒适度。同时，注意眼部卫生，避免揉搓眼睛，也有助于预防眼部感染和其他相关问题。
