睡前会感到特别的心慌

      白天一天的网课学习，学习任务就很繁重，压力就很大，要适当的减轻学习压力负担，不要给自己过重的心理压力，如果晚上休息不好，身体就会处在一个亚健康的状态，长期下去身体就会吃不消。晚上睡觉的时候尽量不去想白天学习的任务，睡觉的时候也不要玩手机，让大脑处在一个放松轻松的状态才有助于睡眠。
      

      指导意见：
      你好，你的情况，根据你的年龄来看，是不太考虑冠心病的，建议你平时一定要适当减压，不要太过于关注心跳，以免有植物神经紊乱的情况发生，可以到医院进行心电图和心脏彩超的检查。
      
      以上是对“睡前会感到特别的心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡前心慌，可能是你天天上网课，长时间对着电子产品，过度用眼，眼部疲劳，现在又面临学习压力大，思想负担大，又缺少运动锻炼，心肺功能不强，血液中含氧不足。引起的心慌。
      建议你劳逸结合，合理安排学习和休息时间，同时也要注意多锻炼身体。多喝水，保持心情良好，更好的面对学习
      

      你好，根据你描述的情况，这是由于过度劳累，睡眠不足导致的。养成良好的生活方式，避免过度劳累紧张，不要熬夜，长期熬夜又会导致头晕心悸等症状，另外要注意营养营养，要全面丰富，不要挑食。
      

      根据你描述的情况来看，你最近上网课，然后晚上休息得特别晚，第二天又起得特别早，所以造成你休息不好，出现心里不舒服的情况，不排除有早搏的可能。你应该根据网课的安排，科学的规划自己的休息时间，不要太熬夜。
      

      病情分析：睡眠不佳，心慌，考虑是神经衰弱，劳累有关。
      指导意见举措：注意休息，要劳逸结合，不要熬夜，黑白颠倒，按时规律就餐，生活起居要有规律，夜间最晚不要超过12点睡觉，否则无法入睡，而且长期熬夜会使人体免疫力下降，容易衰老，是肿瘤的诱发因素
      
      以上是对“睡前会感到特别的心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你主要的情况是睡眠失调，继而引起心慌，情。这种情况多是由于生活规律失调引起的神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议多喝水，平时多锻炼多活动，避免久坐多晒太阳，增强体质。可以口服安神补脑液改善症状。