脸上总是有一些小鼓包的痘痘，额头最多

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜
      

      你说的情况是痤疮，与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系，注意别吃辣的，别吃油腻食物，别吃甜腻食物，像饮料果汁冰激凌蛋糕点心饼干面包等食物，多吃水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，一天吃一斤绿色蔬菜，每天坚持可以有效改善症状，治疗可以外涂克林霉素磷酸酯外用凝胶，效果确切。
      

      病情分析：
      你好，痘痘主要还是油脂分泌旺盛堵塞毛孔引起的，可以每天温水洗脸，用温和洗面奶，不要抓挠，防止破溃感染
      指导意见：
      建议每天保证营养全面肉蛋奶蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜不能太劳累了，适当运动增加抵抗力
      
      以上是对“脸上总是有一些小鼓包的痘痘，额头最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！