听说拉伸肌肉可以长高是真的吗

男 | 23岁 2020-03-12 00:18:44 2人回复来自

健康咨询描述：今年23常常打球但是不怎么长高从20岁开始一直是165。我还有可能长高吗？

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2020-03-12 00:32:51 我要投诉

几乎没有可能，除非骨骺未闭。身高可以继续增长的前提是骨骺没有闭合，而男性骨骺闭合年龄一般在20周岁，存在个体差异。如果骨骺未闭，身高还可以增长；如果骨骺已闭，身高就不能再增长，目前没有安全有效的方法改变骨骺闭合者的身高。

韩笑冬牡丹江市中医医院主任医师擅长: 高热惊厥,反复肺炎,反复感冒，难治性迁延性腹泻，小帮助网友：11929称赞：1

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2020-03-12 00:38:13 我要投诉

现在的年龄长高的可能性不大，可以去医院拍一下骨龄片看看骨垢是否已经闭合，如果闭合长高的可能性不大，可以补钙补充维生素D，同时保证睡眠质量，同时打球跳高下坡跑等运动看看能否影响身高