有点问题，求医生解答一下

      如果最近出现这种胡思乱想，可能是跟平时压力以及情绪有一定的关系，进行适当的调节自己，经常性的会出现植物神经紊乱！饮食上保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物！

      总是出现胡思乱想的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情。

      你好，您的这种情况不排除是抑郁症，建议您去医院专业的心理科做个仔细的心理咨询，您注意观察自己和外人的沟通有没有任何异常，您要知道胡思乱想对自己的心理会造成影响的影响。
      以上是对“有点问题，求医生解答一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于受外界因素的影响或者压力的刺激，睡眠不好都会引起人胡思乱想。
      指导意见：
      由于外在因素的影响，让你会胡思乱想。但是要适当的控制自己。做一点事情，生活要充实一点，就不会胡思乱想。首先保证充足的睡眠，如果是睡眠质量不好引起的这种症状，可以口服骨危树调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，必要时看中医用中药给予镇静安神的药物，或者你有什么心结造成的这种胡思乱想，做自己喜欢做的事情吧。这样就不会胡思乱想，时间长了会引起焦虑烦躁，严重者会引起抑郁。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况最近老是胡思乱想，考虑是精神方面有点焦虑，与生活的环境有很大关系。
      指导意见：
      建议你可以找些事情做，转移自己的注意力，不要总是想着一件事情，注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大。

      病情分析：
      您好，你现在的情况很有可能是在疫情期间不能出门，活动量减少，每天生活不规律造成的这些想法，建议您不要有过大的思想压力。
      指导意见：
      建议您在饮食上要清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，在室内虽然不能出门也要进行适当的活动，每天制定一些合适的计划。