脚崴伤筋动骨，一直疼，咨询一下

      您好，你这个情况目前看考虑是淤血引起的，你这个可以喝点三七伤药片或者外用云南白药喷剂，也可以去当地针灸科针灸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食辛辣刺激性食物
      

      你好。你的脚在几个月前崴了一下，一直没有养好，还总是疼痛。特别是用热水泡脚会痛得很。像这种情况，建议你可以到医院做一个踝关节的磁共振检查看看。明确一下是不是有韧带损伤的情况。
      

      崴脚又叫足踝部的扭伤，通常损伤的是腓骨长短肌，它会出现踝关节的疼痛，那么也会引起肿胀，通常需要2~3周后症状才会逐渐的缓解，那么要严格卧床休息，避免下地活动，将患者抬高，有助于静脉的回流，伤后三天后局部的热敷喷一些云南白药，或者是红药的气雾剂。
      
      以上是对“脚崴伤筋动骨，一直疼，咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      造成脚崴伤之后多个月不恢复的，主要原因就是在急性期没有修养好，尤其在恢复的后期阶段，过早的负重活动，而是病情进入漫长的阶段。这活动的时候建议在护踝保护。继续坚持物理治疗，热水泡脚，局部手法按摩治疗。
      

      首先考虑是局部软组织损伤，就是局部的韧带、肌腱等损伤，可以出现局部肿胀，疼痛，活动受限等症状。你需要去医院拍个局部的片子，看看骨头的情况。建议你去医院骨科求治。你需要防止局部再次外伤，避免喝酒，避免劳累等。
      

      你这种情况考虑还是脚部韧带损伤了，其早期需要注意休息，如果没有休息好，就恢复慢，甚至遗留后遗症等功能障碍。目前治疗可以继续休息，避免活动量过大，可以局部热敷，外用活血止疼膏药。最好还是去医院骨科检查一下明确诊断。