我腰从昨天中午就开始痛了现在还痛
健康咨询描述： 我腰从昨天中午就开始痛了现在还痛，其实我以前也有腰痛这个毛病也好像也有很多年了，但也没有这么久呀，最长的时间也不超过十分钟但现在都这么久了，不过这次没有以前那么腰疼，以前我有好几次都腰疼的直不了背，虽然没有特别疼但也不舒服
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你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
您好，根据您描述的情况，考虑腰肌筋膜炎，俗称肌肉劳损，属于无菌性的炎症，主要与劳损，受凉有关，主要是由于风寒，潮湿，外伤，或者是慢性的劳损等因素，导致了某个部位的肌肉或者是筋膜等软组织，出现长时间的受力，牵拉，从而使肌肉和筋膜出现水肿，渗出，甚至出现纤维性改变的情况，从而就会表现为肌筋膜炎部位的慢性弥漫性的疼痛，并且这种疼痛容易反复的出现，并且症状时轻时重。
在劳损、受凉以后，症状会有明显加重；但是休息后，症状会有减轻。
这种情况考虑腰背肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，腰背肌肉力量差，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，症状明显的话，可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下。问题应该不是多大，规律作息，避免熬夜等。
以上是对“我腰从昨天中午就开始痛了现在还痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
腰痛原因也很多，大致有下列几个：1.泌尿系结石，肾、输尿管结石；2.腰椎间盘突出，或其他病变；3.腰肌劳损；4.腰部扭伤。5.筋膜炎。建议有空去检查一下，看肾区有无叩击痛，各椎体有无压痛叩痛。确定方向后，再进一步检查明确。
病情分析：
如果你以前也有腰痛的毛病，现在又开始腰痛了，像这种情况你还是要去医院及时检查一下，最好拍个腰椎髓体，看看有没有腰椎间盘突出的症状。
指导意见：
平时要注意保护腰部，避免长时间的久站久坐，避免受凉，最好睡硬板床，不要睡太软的床，不利于休息。最好总结一下诱因在什么情况下容易出现腰痛这种现象。
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