吃了抗焦虑药每晚只能睡两小时

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的用药情况和睡眠情况，失眠的原因有很多种，有生理性失眠也有心理性的失眠，根据你的描述，感觉服药后能睡着，不服药就睡不着，可能属于心理性的失眠
      指导意见：
      分清了引起失眠的原因，然后再去对症处理，失眠是很痛苦的，单纯的靠药物治疗效果不好，平时要加强运动，睡前放松自己，用热水泡泡脚，也可以喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，让自己深呼吸，平静的进入睡眠状态，不要太多的焦虑，担心自己睡不着，会越睡不着，必要时也可以遵从医嘱，服用助眠药物入睡。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有焦虑症现在服用药物进行治疗，出现了失眠的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你在服用药物的同时应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定。