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小腿骨折两个月怎么下地锻炼

男 | 26岁 2020-03-12 18:17:32 10人回复 来自儋州市

健康咨询描述: 小腿骨折手术两个月了,怎么下地锻炼踝关节恢复不到原来的程度,以后走路会有影响吗

医生回复区

唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2020-03-12 18:19:47 我要投诉

      小腿骨折术后两个月能否下地走路,要看骨折愈合程度,骨折愈合了,才能下地走路,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服碳酸钙片等药物,中药熏洗,外用云南白药气雾剂,加强踝泵训练,如果踝关节锻炼不到位。会影响到你以后行走

未东兴
未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关 帮助网友:23681
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2020-03-12 18:20:22 我要投诉

      小腿骨折两个月后,早期下地活动锻炼时应该先拄双拐,不要急着完全负重,先进行部分负重逐渐适应。踝关节僵硬的还应该配合物理治疗以及局部热敷,改善血液循环,减轻粘连。

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2020-03-12 18:20:28 我要投诉

      你好,现在两个月做功能性锻炼力度幅度肯定不会过大,恢复不到原来的活动程度也属于正常情况,现在就得慢慢恢复,完全恢复好的,半年到一年的时间,所以说你现在也不要过于着急。

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-03-12 18:20:34 我要投诉

      小腿发生骨折,已经两个月了,可以带着支具适当的下地活动,另外,最好是在医生的指导下进行锻炼,具体的应该咨询给你手术的医生,他应该负责你的锻炼指导,因为他比较了解你的病情。

沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-03-12 18:20:46 我要投诉

      小腿骨折术后两个月下地,现在踝关节恢复不到原来的程度,考虑是康复锻炼的不足了,建议卧床时把踝关节的伸屈功能尽量锻炼好,锻炼到和对侧差不多,可以先烫洗,然后功能锻炼,锻炼后肿胀就上冷敷。如果恢复和原来的程度差别不大,走路是一般问题不大的,如果差别大了,走路是会影响的,容易出现跛行。

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52733称赞:5
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2020-03-12 18:21:16 我要投诉

      你好,你这种情况是完全可以恢复到正常程度的,但是活动灵活度不好,这属于正常情况,不用过于紧张,你每天还可以坚持做功能性锻炼,然后定期复查,同时要注意补钙,促进钙的吸收。

宋华
宋华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治 帮助网友:28560称赞:1
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2020-03-12 18:21:24 我要投诉

      早期下地活动的时候要注意循序渐进。通常先在床上锻炼下肢的肌肉力量以及踝关节的活动范围。下地的时候先拄拐或者有其他人员保护,开始时不要锻炼时间过长,否则肿胀会非常明显。并且配合物理治疗。
      以上是对“小腿骨折两个月怎么下地锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖波
肖波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 帮助网友:5000
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2020-03-12 18:41:22 我要投诉

      小腿骨折之后,应当根据每个月复查的x片,看一下骨折愈合的程度,并以此来判断具体的康复锻炼的时间和强度。目前手术后两个月的话,一般是不可能完全愈合的,前期进行功能锻炼的话,主要是进行下肢肌肉力量的锻炼和踝关节、膝关节的关节活动度的锻炼。

袁虎成
袁虎成 宁夏回族自治区中西医结合医院   主治医师 擅长: 脊柱退变性疾病,脊柱结核,骨折,强直性脊柱炎,脊柱 帮助网友:1541称赞:1
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2020-03-12 18:20:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述这种情况可能是骨折术后肌肉软组织僵硬引起的。
      指导意见:
      建议3个月内不要过多走路,注意休息为主。术后定期拍片复查,根据检查结果决定具体下地活动时间及愈合情况。现在可以慢慢联习屈伸膝关节,活动肌肉,避免肌肉僵硬。

李大鹏
李大鹏 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折,颈肩腰腿痛 帮助网友:2367
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2020-03-12 18:22:44 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,建议您首先和首诊主管医生沟通,及时进行复查X线检查,明确骨折愈合情况
      指导意见:
      根据您描述的情况,骨折术后2个月,骨折并没有完全愈合,不建议患肢承重,走路。根据骨折愈合情况,决定是否可以进行踝关节屈伸活动练习。

疾病百科| 骨折

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