颈椎病肩膀连着胸部的哪里有个僵硬

      这是因为你长时间不活动，始终保持一个姿势所造成的肌肉僵硬痉挛。建议平时不要坐着或总躺着，不要长时间看手机，最好增加身体运动，可以进行健美操舞蹈等运动。
      

      建议口服舒筋活血片、颈复康颗粒配合颈椎牵引、热敷、理疗、针灸进行对症治疗，如果效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要避免长时间低头，少看手机电脑，睡觉时枕头不能过高。
      

      你好，根据病史的描述，可能就是经背部肌肌膜炎，导致的颈部肩胛骨都不舒服，可以进行热敷，按摩福特林软膏外用，疼痛明显加用布洛芬缓释胶囊，功能锻炼，锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯卧于床上，休息3～5秒为一个周期，再接着锻炼。循序渐进，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。睡眠方式：枕头选应选透气性好、中央应略凹进。枕头不可以过高、过硬或过低，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm～15cm为宜。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。头颈部的锻炼方式，前后点头：旋肩舒颈：摇头晃脑：头手相抗：双手托天：
      
      以上是对“颈椎病肩膀连着胸部的哪里有个僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可能是患有颈椎病，颈椎肌肉血液循环不畅，引起肌肉僵硬的状况，牵扯引起周围的肌肉群，也会出现一些症状，建议应该系统的做临床检查，根据具体的颈椎病类型对症治疗。